Har du brug for udholdenhed og muskelmasse?
Dyrker du ekstremsport eller styrketræner, så har du måske brug for at supplere din kost med kreatin. Du behøver nemlig ikke nødvendigvis at være topatlet for at få gavn af effekten af kreatin, men som helt almindelig motionist kan du sagtens have glæde af en øget styrke og muskelmasse. Hvad er kreatin og hvad gør … Læs Mere