Hvis du er som den gennemsnitlige amerikaner, smider du ca. et pund mad ud hver dag. Det er ikke kun dårligt for din pengepung – det er også dårligt for miljøet.
Den gode nyhed er, at der er enkle tiltag, du kan tage for at reducere dit madspild. Ved at følge disse tips kan du spare penge og hjælpe planeten på samme tid.
1. Planlæg dine måltider på forhånd.
En af de nemmeste måder at reducere madspild på er at planlægge dine måltider i forvejen. På den måde køber du kun de ingredienser, du har brug for, og du har ikke noget til overs i slutningen af ugen.
2. Køb ind med en liste.
Et andet simpelt tip er at handle med en liste . På den måde er du mindre tilbøjelig til at købe impulskøb, som du egentlig ikke har brug for.
3. Brug rester.
I stedet for at smide dine rester væk, kan du bruge dem til noget godt! Du kan forvandle aftensmaden fra i går til en lækker frokost eller lave en ny ret helt ud af dine rester af ingredienser.
4. Kompostér dit madaffald.
Hvis du ikke kan spise det, så kompostér det! Madrester, der ender på lossepladser, skaber metan, en drivhusgas, der bidrager til klimaændringerne. Ved at kompostere dit madaffald kan du være med til at reducere metanudledningen og bekæmpe klimaændringerne.
5. Opbevar maden korrekt.
En af hovedårsagerne til, at mad bliver dårlig, er, at den ikke er opbevaret korrekt. Sørg for, at du bruger de rigtige beholdere til din mad, og at du opbevarer den det rigtige sted (f.eks. i køleskabet eller fryseren).
6. Oplys dig selv og andre om madspild.
Endelig skal du oplyse dig selv og andre om madspild. Jo mere folk ved om problemet, jo mere sandsynligt er det, at de vil gøre noget ved det.
Ved at følge disse enkle råd kan du gøre en stor forskel i kampen mod madspild. Så hvad venter du på? Begynd at reducere dit madspild i dag!
Du kan finde din egen rabatkode til HelloFresh måltider her, hvis du gerne vil prøve det. Så får du med hjem til døren.
